December: Een drukke maand vol feestelijkheden. Leuk? Voor sommige mensen wel. Voor anderen niet. Als je introvert of autistisch bent, of als je net een burnout hebt gehad, is December een ware overprikkelingshel. Alleen sociaal gezien al, en dan heb … Read More
Goedemorgen lieve Hobbits van me! Het is alweer een tijdje geleden dat ik iets heb geschreven over burnout en autisme. Ik ben druk bezig met herstel, hoewel ik af en toe nog wel wat terugval heb met een hoop vermoeidheid … Read More
Een aantal weken geleden heeft de huisarts me doorgestuurd naar de psycholoog in verband met mijn vermoeidheidsklachten, omdat er lichamelijk niks te vinden was. Long story short, in 2008 is het autisme-deel van mijn diagnose een beetje ondergeschoven gebleven. … Read More
Wanneer je voor te lange tijd onder stress staat, kan het soms zijn dat je lichaam als het ware “vergeet” hoe je moet ontspannen. De spanning gaat dan in je spieren zitten en kan zorgen voor pijn in je spieren en … Read More
En dan vertelt iemand aan je dat hij of zij overspannen is. Wat moet je daarmee? Wat is het eigenlijk? Die persoon ziet er toch nog prima gezond uit? Lijkt niks mis mee te zijn. We zijn allemaal toch wel … Read More
Begin deze week heb ik jullie verteld hoe het is om overspannen te zijn: Hoe is het bij mij gebeurd? Wanneer had ik het door? Hoe ervaar ik zoiets? Op een gegeven moment moet je een grens trekken. Maar hoe doe je … Read More
Ik heb het wel eens terloops genoemd op CherryCharlie. Vaker zelfs. Maar ik heb er nog nooit een uitgebreide blogpost aan gewijd: ik ben op mijn 25e overspannen geraakt. Hoe is dat zo gebeurd? Wanneer had ik door dat ik … Read More
Laatst las ik er weer een artikel over: we hebben steeds meer het gevoel dat we maar druk druk druk zijn – en vooral moeten zijn. Tegenwoordig gaat het niet meer alleen goed met je, maar heb je het druk. … Read More
Hai folks, Sorry dat ik de laatste tijd niet zoveel meer van me heb laten horen! Dit heeft een reden: ik ben eind december overspannen geraakt. Ik heb toen even alles aan de kant geschoven om weer te kunnen ontspannen … Read More