Zo maak je je eigen geurstokjes met essentiële olie

Wil je je huis opfrissen met een lekkere set geurstokjes, maar kun je geen lekkere geur vinden? Of wil je zelf controle hebben over de geur, in plaats van te moeten vertrouwen op de grote verzamelnaam “parfum”? Zelf geurstokjes maken is supermakkelijk. In deze blogpost laat ik je zien hoe je dat doet.

DIY geurstokjes

Geuren hebben een enorme invloed op je gemoedstoestand. Je kunt er blij en energiek van worden, of rustig en ontspannen. Wanneer je in de natuur, een park of tuin de geur van een bepaalde plant opsnuift, adem je ook zogenaamde fytonciden in. Deze stofjes zijn deel van het natuurlijke afweer- en communicatiesysteem van planten, maar ze hebben ook effect op óns lichaam.

Veel sets met geurstokjes maken gebruik van synthetische parfums – goedkoop, handig voor massaproductie en de meeste mensen hebben er geen problemen mee. Maar het nadeel is dat je niet profiteert van al die extra natuurlijke stofjes die planten uitscheiden naast hun geur.

Daarnaast ben ik als autist hypergevoelig voor bepaalde zintuiglijke prikkels. Ik ben bijvoorbeeld extreem gevoelig voor geuren: ik kan voorin de bus ruiken dat iemand achterin een dropje eet. Ik word instant misselijk en duizelig als ik sigaretten ruik. Ik krijg het ongelofelijk benauwd van sommige parfumwalmen. Sommige hoeken van de IKEA kaarsjesafdeling vind ik heerlijk, een paar meter verder krijg ik instant hoofdpijn.

Ook al ben ik dol op lekkere geuren, ik moet dus ongelofelijk selectief zijn om niet overprikkeld te raken.

Enter essentiële olie: supergeconcentreerde plantenextracten verkregen door stoomdestillatie of CO2-destillatie. Het mooie is dat je deze naar eigen believen kunt mixen, én je hebt ook de voordelen van de fytonciden en andere fijne stofjes.

(Natuurlijk zijn er oliën die ik minder lekker vindt ruiken, maar hoofdpijn, misselijkheid en benauwdheid blijven in ieder geval achterwege, yay!).

Als je ook dol bent op lekkere geuren, maar slecht tegen parfum kunt, of wanneer je zelf de controle wilt hebben over wat er allemaal in je geurstokjes-geurmix gaat, dan is dit de perfecte DIY voor je.

Ingrediënten

Demiwater
Ofwel gedemineraliseerd water. Zo goed als puur H2O. Nog puurder dan kraanwater. Je wilt dat er zo min mogelijk microscopische deeltjes in je water zitten waar bacteriën kunnen groeien.

Alcohol
Bij de drogist kun je flesjes met 95% alcohol scoren. Alcohol heeft een lagere dichtheid dan water, dus het geheel wordt dunner. Hierdoor trekt het makkelijker in je geurstokjes. Daarnaast is alcohol een fantastisch conserveermiddel.

Essentiële olie
Ook wel etherische olie genoemd. Wonderschone, multifunctionele plantendestillaten. I love them. Maak je eigen mix of check mijn ideeën hieronder!

Bamboestokjes of riet
De meeste satéprikkers zijn van bamboe, lekker makkelijk en goedkoop. Wil je iets wat er wat chiquer uitziet, dan kun je bij WAAR mooie bundeltjes riet kopen in verschillende maten.

Glazen flesje of potje
In verband met de essentiële olie wil je geen plastic gebruiken, dat is te poreus.

Fijne combinaties van essentiële olie

Stylish citrus

  • mandarijn
  • grapefruit
  • sinaasappel
  • rozemarijn

Anti-muggen

  • citroenmelisse
  • citroeneucalyptus

Shinrin-Yoku

  • cypres

Deep breath

  • tijm
  • rozemarijn
  • eucalyptus

Ik koop mijn essentiële olie vaak bij Holland & Barrett of De Kruiderie.

Zo maak je geurstokjes

Yield: 1 flesje

Geurstokjes met essentiële olie

Geurstokjes met essentiële olie

Geurstokjesset met slechts 3 ingrediënten

Active Time 15 minutes
Additional Time 1 hour
Total Time 1 hour 15 minutes
Difficulty easy

Materials

  • gedemineraliseerd water
  • alcohol
  • essentiële olie(mix) naar keuze
  • glazen flesje 50-100 ml met dop
  • bamboe of rieten stokjes

Tools

  • - mini trechter
  • - maatlepel 15 ml (eetlepel)

Instructions

Dit recept gaat uit van een flesje van 50 ml. Gebruik je een flesje van 100 ml, verdubbel dan de hoeveelheden.

  1. Giet door de trechter 2 eetlepels demiwater en 1 eetlepel alcohol in je flesje.
  2. Verwijder de trechter en voeg 20-25 druppels van je favoriete essentiële olie toe.
  3. Doe de dop op je flesje en schud alles even flink door elkaar.
  4. Draai de dop van je flesje en zet de stokjes erin. Draai ze na een uur ondersteboven.

That's it! Merk je dat de stokjes na een tijd geen geur meer afgeven, draai ze dan opnieuw om. Wanneer je geurmengsel geurloos wordt, is het tijd om een nieuwe mix te maken.

Notes

Fijne combinaties van essentiële olie:

  • mandarijn, grapefruit, sinaasappel en rozemarijn
  • anti-muggen: citroenmelisse en citroeneucalyptus
  • tijm, rozemarijn, eucalyptus

Het is mijn droom om jou te inspireren zonder afhankelijk te zijn van adverteerders. Wil je me een handje helpen? Trakteer me dan op een kopje koffie t.w.v €2,50. Zo kan ik tijd blijven steken in inspirerende content. Dankjewel!

Bovenstaande knop stuurt je naar de veilige PayPal-omgeving.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.