Trektocht zelf opdelen in etappes: waarom en hoe
De etappe-indeling van een wandelboekje vind ik vaak verre van optimaal. In deze blog vertel ik je hoe ik zelf mijn etappes indeel.
Dit eten wij tijdens een trektocht door Nederland
Wat kun je eten tijdens een trektocht door Nederland? Wij doen ons eetpatroon voor het Roots Langste Natuurpad uit de doeken.
Gelukkig kunnen we wandelen – 52 weken lang wandeltips en inspiratie
Wist je dat wandelen heel veel kan betekenen voor je lichaam en geest? In Gelukkig Kunnen We Wandelen vind je een heel jaar aan inspiratie.
Zo maak je je wandel- en kampeeruitrusting klaar voor het seizoen
Controleer of je wandel- en kampeeruitrusting nog heel en schoon is en goed werkt. 5 to do’s voor je eerste trip van het seizoen.
Dit zit er in mijn rugzak tijdens een dagwandeling
Wat moet je allemaal meenemen tijdens een lange dagwandeling? Ik vertel je wat ik allemaal in mijn rugzak heb en waarom dat belangrijk is.
Netjes wildplassen: zo doe je dat
Als je moet, dan moet je. Maar midden in de natuur heb je natuurlijk geen wc’s. Ik geef je tips voor netjes wildplassen zonder zwerfafval.
Alles over bosbaden
Wat is bosbaden en hoe doe je dat? Een niet-zweverige uitleg over het hoe en wat, zodat je zelf ook de gezondheidsvoordelen kunt ervaren.
5 wandelproblemen en hoe je ze kunt fixen
Wanneer je veel wandelt, of langere afstanden gaat lopen, kun je op een gegeven moment te maken krijgen met blessureleed. In deze blogpost beschrijf ik 5 wandelproblemen en geef ik je handvatten om ermee om te gaan.
11 soorten korte wandelingen om jou te inspireren
11 tips om van korte wandelingen een bijzonder avontuur te maken. Laat je inspireren om je eigen omgeving met andere ogen te bekijken.