Alles over bosbaden

Wat is bosbaden en hoe doe je dat? Een niet-zweverige uitleg over het hoe en wat, zodat je zelf ook de gezondheidsvoordelen kunt ervaren.

5 wandelproblemen en hoe je ze kunt fixen

Wanneer je veel wandelt, of langere afstanden gaat lopen, kun je op een gegeven moment te maken krijgen met blessureleed. In deze blogpost beschrijf ik 5 wandelproblemen en geef ik je handvatten om ermee om te gaan.

Scroll naar top