Wanneer je op trektocht gaat of een lange afstand wandelt, verbrand je ontzettend veel calorieën. Dat betekent dat je dus ook moet zorgen voor genoeg energietoevoer! Met deze homemade energierepen komt dat helemaal goed.
Vrouwen vinden het vaak wat enger dan mannen om de natuur in te gaan en outdoorsy dingen te doen. Maar naar buiten gaan, hiken, kamperen en andere buitensporten zijn helemaal niet eng of moeilijk! In A Woman’s Guide to the Wild vertelt Ruby McConnell je alles over het buitenleven, van basic survivalskills tot vrouwenissues.
Het is nu zo’n 8 maanden geleden dat wij naar Schotland zijn geweest om de West Highland Way te lopen: ons eerste grote avontuur samen! In deze blogpost heb ik alles voor jou verzameld, het perfecte startpunt voor als je zelf deze toffe trail wilt lopen.
In deze blogpost deel ik 6 tips op het gebied van hiking en kamperen waarvan je op het eerste gezicht denkt “For real? Maakt dat echt verschil?” maar waar je na het proberen echt niet meer zonder kunt. Enjoy!
De Biesbosch is een bijzonder en waterrijk natuurgebied in Noord-Brabant. Het gebied in ontstaan na de Sint Elisabethsvloed in 1421 en heeft sinds 1980 de status van Nationaal Park in Nederland. Typerend voor de Biesbosch zijn de biezen, wilgen en natuurlijk het vele water. Je kunt er onder andere wandelen, fietsen, kanoën en rondvaarten maken met een fluisterboot.
Een prestatietocht als de Nijmeegse Vierdaagse loop je niet zomaar eventjes. In deze blog vertel ik je hoe wij ons voorbereiden, en dat gaat verder dan alleen kilometers lopen.
Wanneer je komend voorjaar de West Highland Way wilt lopen, is het handig om nu alvast de boel een beetje te gaan plannen en geld opzij te zetten. Maar hoe pak je zoiets aan, en hoeveel gaat dat eigenlijk kosten? In deze blogpost geef ik je essentiële handvatten om je eigen budget te berekenen.
Sommige mensen denken dat je alleen kunt wandelen en kamperen in de zomer. Dat je je tent kunt opbergen wanneer de temperaturen beginnen te dalen. Maar jij en ik weten inmiddels wel beter, toch? Ja, soms kun je het koud hebben tijdens een weekendje wandelen. Maar met onderstaande tips kun je dat oplossen, of beter zelfs: voorkomen!
Op zoek naar inspiratie voor je volgende hike? Sla Pinterest en al die travelblogs eens over, en check dit dikke boek met de meest epische wandeltochten ter wereld.